Un compuesto natural presente en algunas frutas, nueces y en el vino tinto llamado resveratrol es capaz de aumentar la resistencia física, según los resultados obtenidos al respecto por un grupo de científicos de la Universidad canadiense de Alberta dirigidos por Jason Dyck.
Administrando a ratones altas dósis de resveratrol se ha comprobado una mejora en su rendimiento y fuerza muscular así como también en el trabajo cardíaco, generando los mismos efectos que intensos entrenamientos de resistencia.
El resveratrol ayuda a fortalecer los huesos, protege del sobrepeso, es un potente antioxidante, tiene efectos anticancerígenos, mejora el suministro de oxígeno a los tejidos, normaliza la viscosidad de la sangre y reduce el riesgo de formación de coágulos, arterosclerosis, hipertensión, accidentes cerebrovasulares y ataques cardíacos.
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